Fakt #1:
Jeder Mensch
will glücklich sein!
Aber was ist Glück? Was macht uns glücklich?
Deutschlands Hirnforscher Nr. 1, Professor Dr. Gerald Hüther, liefert die Antwort!
“Um glücklich zu sein müssen zwei Grundbedürfnisse befriedigt werden. Zwei Grundbedürfnisse, mit deren Befriedigung wir ab unserer Geburt die Erfahrung machen, dass sie uns pures Glück bringen, und diese sind:
1. tiefgehende soziale Kontakte = Liebe & Freundschaft
2. Wachstum = Aufgaben an denen wir wachsen können = Erfolg”
Prof. Dr. Gerald Hüther
Fakt #2:
Jeder Mensch hat das Potenzial glücklich zu sein!
Anders ausgedrückt, jeder hat die Fähigkeit glücklich zu sein. Und das unabhängig von Alter oder Lebenssituation. Einfach weil wir von Geburt an gelernt haben glücklich zu sein. Es steckt quasi in unserer DNA!
Fakt #3:
Die meisten Menschen sabotieren sich selbst!
Kennst Du das Gefühl, dass Du alles was Du mit Deinen Händen aufbaust mit Deinem Hintern wieder niederreißt? Die Meisten Menschen sabotieren sich selbst, manchmal sogar kurz vor der Zielerreichung. Grund dafür sind tief in unserem Unterbewusstsein verankerte falsche Glaubensmuster. Unser Unterbewusstsein ist nicht für unsere Entfaltung, unser Glück geschaffen sondern rein für unsere Erhaltung. Es schützt uns vor vermeintlichen Gefahren und lehnt alles neue erst einmal grundsätzlich ab. Falsche Glaubenssätze können sein: Das schaff ich eh nicht! Das kann ich nicht! Ich hab sowieso kein Glück! Das hab ich schon probiert! Das funktioniert bei mir nicht! …
“Stell Dir vor, Dein Unterbewusstsein ist ein Elefant auf dem Du reitest. Der Elefant ist sehr kraftvoll, aber er ist auch ein Angsthase. Er hat Angst vor Mäusen und geht am liebsten genau die Wege, die er schon kennt. Er beschützt Dich und eigentlich gehst Du mit ihm und nicht er mit Dir.
Lerne, ihm Zucker zu geben und ihn dazu zu bringen genau dorthin zu gehen, wo Du hinwillst. Wenn Du das schafftst, dann seid ihr, Du und Dein Elefant, unaufhaltsam!”
Alexander Hartmann
Bestsellerautor: “Mit dem Elefant durch die Wand”
Fakt #4:
Nur Änderung bedeutet Veränderung!
Suche nicht die Schuld für Deine aktuelle Situation bei anderen. Alles was Du erreicht hast und alles wo Du gescheitert bist – und scheitern gehört zum Leben dazu – liegt in Deinem Verantwortungsbereich. Übernehme die Verantwortung. Ändere Deine (negativen) Verhaltensmuster, lerne, deinem Elefanten Zucker zu geben. Gehe neue Wege. Denn dort liegt Dein Glück!
Fakt #5:
Mit einem Wegbegleiter an Deiner Seite wird alles einfacher!
Stell Dir vor, Du würdest Dich auf eine schwierige Bergtour begeben. Du würdest doch auf jeden Fall einen Bergführer mitnehmen, oder? So ist das hier auch. Denn glaub mir, der Weg zu Deinem persönlichen Glück wird nicht immer leicht sein. Manchmal wird es richtig hart werden, dann brauchst Du Deinen persönlichen “Bergführer”, der Dich über den Gipfel bringt, aber es lohnt sich…
… denn eines ist ganz klar: Der Weg wird schön sein! Der Weg wird Dich glücklich machen, weil er Dich wachsen lässt. Und der Weg will gegangen werden!
Schau Dir dazu mein kleines 5 Minuten Video an, dann wird Dir sicher alles klarer.
Ich habe schon:
Einer Opernsängerin die Angst vor der Bühne genommen!
Einem Regisseur die Freude am Filmemachen zurück gebracht!
Einer Frau, die X-Therapien hinter sich hatte und nur noch “funktionierte” ohne etwas zu empfinden wieder zu Lebenfreude verholfen!